La marcha y el equilibrio
Salud 07/12/2019
La mayoría de nosotros pensamos poco en caminar; es un movimiento que nos parece tan natural como respirar – excepto cuando no lo hace.
¿Cuánto tiempo dura un tratamiento de fisioterapia?
Salud 23/03/2019
La duración de la terapia física puede abarcar desde unas pocas sesiones hasta una terapia continua que dura un año o más. Entonces, ¿cómo determina su fisioterapeuta cuántas sesiones necesita? Hay muchos factores que intervienen en esta decisión y pueden cambiar con el tiempo. Esto es lo que debes saber.
¿Qué es el drenaje linfático? ¿Cuáles son sus beneficios?
Belleza, Salud 22/03/2019
Nuestro organismo se compone, en gran parte, de agua en constante movimiento. El drenaje linfático facilita la eliminación de toxinas, suprimiendo la retención de líquidos y aportando sensación de ligereza a piernas y brazos.
Estiramientos para la zona lumbar
Lifestyle, Salud 06/07/2018
Por nuestro ritmo de vida sobrecargamos la zona lumbar, estamos mucho tiempo sentados en la oficina, en el sofá, en el coche… adoptamos malas posturas a lo largo del día y todo esto conlleva también a un acortamiento de las lumbares, favoreciendo la hiperlordosis lumbar y con todo ello haciéndonos más predispuestos a padecer dolores y patologías de esta región.
La fisioterapia en el embarazo
Salud 09/04/2018
La articulación lumbosacra, es decir, la unión de la columna vertebral con la pelvis, es casi siempre la que genera dolor e impotencia funcional, llegando inclusive a generar sacroileitis e inflamación en toda la zona lumbar.